kmiainfo: Headache from migraine and tension to cluster, omicron and corona Headache from migraine and tension to cluster, omicron and corona

Headache from migraine and tension to cluster, omicron and corona

الصداع.. من الشقيقة والتوتر إلى العنقودي وأوميكرون وكورونا الصداع هو أحد الأعراض الشائعة عند الإصابة بمتحور أوميكرون. ويظهر هذا الصداع على شكل "ضاغط" على الرأس، يختلف عن الصداع النصفي.  تشغيل الفيديو مدة الفيديو 01 minutes 43 seconds 01:43 د. أسامة أبو الرُّب 17/2/2022 ما أنواع الصداع؟ وما أمكنته؟ وما أسبابه؟ وما أخطر أنواعه؟ وما صداع أوميكرون؟ وما صداع كورونا؟ وما العلاجات الطبيعية للصداع؟ الإجابات وأكثر في هذا التقرير الشامل.  ما صداع الرأس؟ الصداع هو ألم في أي جزء من الرأس، بما في ذلك فروة الرأس وأعلى العنق والوجه وداخل الرأس. يعد الصداع أحد أكثر الأسباب شيوعا لزيارة الطبيب، وهو يؤثر في القدرة على العمل والقيام بالمهام اليومية، وفقا لأدلة "إم إس دي" (msdmanuals) الإرشادية.  أين يصيبك الصداع عادة؟ إذا كان يداهمك الألم في مقدمة رأسك وخلف عينيك، فقد يكون إشارة على وجود مشكلة في الجيوب الأنفية.. تعرف أسباب الصداع، وفق مكانه في الرأس، الصداع صداع      ADVERTISING   أين يصيبك الصداع عادة؟ إذا كان يداهمك الألم في مقدمة رأسك وخلف عينيك، فقد يكون إشارة على وجود مشكلة في الجيوب الأنفية.. تعرف أسباب الصداع، وفق مكانه في الرأس، الصداع صداع  أنواع الصداع ومكانه وفقا للدكتور مختار فاتح بي ديلي، طبيب متخصص في أمراض الأطفال بمستشفى "ميديكال بارك" في جامعة إزمير للاقتصاد، هناك أكثر من 150 نوعا مختلفا من الصداع، وذلك في تصريح للأناضول.  وهذه أبرز أنواع الصداع والمكان الذي تظهر فيه: صداع أوميكرون صداع يحدث لدى بعض المصابين بسلالة أوميكرون من كورونا. وتقول الدكتورة أولغا غولوبينسكايا، أخصائية طب الأعصاب، إن الإصابة بمتحور أوميكرون تؤدي إلى صداع بسبب ارتفاع ضغط الدم.  وتشير الأخصائية في حديث لراديو "سبوتنيك" نقله موقع روسيا اليوم، إلى أن الصداع هو أحد الأعراض الشائعة عند الإصابة بمتحور أوميكرون. ويظهر هذا الصداع على شكل "ضاغط" على الرأس، يختلف عن الصداع النصفي.   وتقول "يختلف هذا الصداع عن الصداع النصفي بأنه يضغط على الرأس بكامله وليس على أحد جانبيه".  وتضيف "يمكن ظهور الصداع، ليس فقط عند الإصابة بمتحور أوميكرون، بل أيضا بالإصابة بأي نسخة أخرى من الفيروس التاجي المستجد. لأن الفيروس يتوغل جزئيا عبر الحاجز الدموي الدماغي، وهناك يمكن أن يتسبب في تورم يؤدي إلى الشعور بالصداع بسبب ارتفاع ضغط الدم".  وتشير إلى أن علاج هذا الصداع يجب أن يصفه الطبيب. ولكن يمكن اتخاذ بعض الإجراءات ذاتيا.  وتقول "عند الشعور بالصداع، يجب اتباع قواعد بسيطة: الهدوء، عدم الذهاب إلى أي مكان، إذا كان من الصعب رفع الرأس. كما يجب الإكثار من شرب الماء وتناول دواء مسكن وفيتامين "سي" (C). كما يمكن وضع كمادة باردة على الرأس".   أين يصيبك الصداع عادة؟ إذا كان يداهمك الألم في مقدمة رأسك وخلف عينيك، فقد يكون إشارة على وجود مشكلة في الجيوب الأنفية.. تعرف أسباب الصداع، وفق مكانه في الرأس، الصداع صداعأين يصيبك الصداع عادة؟ إذا كان يداهمك الألم في مقدمة رأسك وخلف عينيك، فقد يكون إشارة على وجود مشكلة في الجيوب الأنفية.. تعرف أسباب الصداع، وفق مكانه في الرأس، الصداع صداع  الصداع النصفي (الشقيقة) يتميز هذا النوع من الصداع باستمراره من بضع ساعات إلى بضعة أيام، وعادة ما يحدث مرة واحدة أو أكثر في الشهر، ويكون على شكل ألم نابض، يتركز في أحد جانبي الرأس، يتعاظم عند ممارسة النشاط الجسماني، يصحبه أحيانا الغثيان والتقيؤ والتحسس من الضوء والضوضاء أو الروائح، والشعور بالدوار، وتشوش الرؤية، وفقا للدكتور مختار فاتح بي ديلي.  الصداع العنقودي (Cluster headaches) يرتبط بواحد أو أكثر من العلامات والأعراض التي تظهر حول منطقة العين، على غرار سيلان الدموع واحمرار العينين وأعراض في منطقة الأنف مثل الاحتقان والإفرازات، وتكون الإصابة به عدة مرات في اليوم.  والصداع العنقودي هو صداع يحدث بأنماط دورية أو فترات عنقودية، وهو أحد أكثر أنواع الصداع إيلامًا. عادةً ما يُوقظكَ الصداع العنقودي في منتصف الليل بألم شديد في عين واحدة أو حولها في أحد جانبَيْ رأسك، وفقا لمايو كلينك.   ومن العلامات والأعراض الشائعة المصاحبة للصداع ألم شديد يكون موجودًا عامة في إحدى العينين أو خلفها أو حولها، ومن الممكن أن ينتشر ليصل إلى مناطق أخرى من وجهك ورأسك ورقبتك، وألم على جانب واحد، والتملمُل، وزيادة إفراز الدموع، واحمرار العين في الجانب المتأثر.  أين يصيبك الصداع عادة؟ إذا كان يداهمك الألم في مقدمة رأسك وخلف عينيك، فقد يكون إشارة على وجود مشكلة في الجيوب الأنفية.. تعرف أسباب الصداع، وفق مكانه في الرأس، الصداع صداع  الصداع الارتدادي (rebound headache) يحدث نتيجة للإفراط في تناول بعض الأدوية، مما يؤدي إلى حدوث نوبات الصداع يوميا، ولذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الأدوية بإفراط شديد.  صداع نتيجة الإجهاد وتعب العينين قد تحدث إصابة العينين بالتعب والإجهاد آلاما في الوجه والجبهة نتيجة وجود خلل بصري في عملية الرؤية أو نتيجة القراءة لفترات طويلة أمام شاشة الحاسوب والتلفاز.  الصداع النفسي الحالة النفسية السيئة هي من أهم أسباب حدوث الصداع النفسي، الذي يتسبب في شعور الشخص بوجود شيء ضاغط حول الرأس مع الإحساس بألم خفيف أو متوسط الشدة يطوق الرأس.  الصداع نتيجة ارتفاع ضغط الدم يصيب هذا الصداع الأشخاص الذين لديهم مشاكل ارتفاع ضغط الدم المزمنة، ومن أهم أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد آلام تطوّق الرأس وتكون شديدة صباحا، لكنها تخف مع مرور ساعات النهار، وعلاجها يتم بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم والعودة به إلى مستواه الطبيعي.  صداع التوتر هذه الحالة هي أكثر أنواع الصداع شيوعا، وفي الغالب تكون ناتجة عن الإجهاد أو الجفاف أو إجهاد العين أو حتى الجوع، وفقا لتقرير في موقع روسيا اليوم نقلا عن موقع إكسبريس.  وعادة يمكن علاج صداع التوتر بشكل فعال باستخدام الإيبوبروفين أو الباراسيتامول. ومع ذلك، إذا كنت تعاني باستمرار من صداع التوتر، فقد يكون من الجيد زيارة الطبيب أو أخصائي العيون لمعرفة سبب هذا الصداع.  صداع الجيوب الأنفية يمكن أن يكون سبب الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية هو الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا أو نوبة من الحساسية، وهذا الصداع هو ألم خفيف يصيب مقدمة الوجه في مستوى الجيوب الأنفية.   ويمكن أن يساعد الباراسيتامول والإيبوبروفين ومضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان في تخفيف صداع الجيوب الأنفية، وكذلك استنشاق البخار.  الصداع الهرموني يمكن أن تتسبب التقلبات في مستويات الهرمونات بسبب الدورة الشهرية أو فترة ما قبل سن اليأس في حدوث الصداع. وتوصف هذه الحالة بأنها شعور مشابه للصداع النصفي.  ومن خلال تتبع الدورة الشهرية، يمكن للمرأة معرفة ما إذا كان للهرمونات تأثير على الصداع.   وقد يكون الطبيب قادرا على اقتراح علاجات هرمونية مثل العلاج بالهرمونات البديلة "إتش آر تي" (HRT) لمن هن في سن اليأس.  تشغيل الفيديو مدة الفيديو 31 minutes 19 seconds 31:19 صداع الرعد المفاجئ (Thunderclap headaches) يوصف صداع قصف الرعد بأنه ألم رهيب يشبه الضرب في الوجه. ويميل إلى الذروة في غضون 60 ثانية، ويمكن أن يكون مصحوبا بالغثيان وفقدان الوعي والقيء.  كما يمكن أن يكون هذا الصداع علامة على تمدد الأوعية الدموية في الدماغ أو السكتة الدماغية أو نزيف في الدماغ: فهي حالة طبية طارئة.   وإذا كنت تعاني من ألم شديد ناتج عن صداع قصف الرعد، فاتصل بالطوارئ على الفور واطلب سيارة الإسعاف.  صداع التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة (Giant cell arteritis) غالبا ما يكون هذا الصداع الحاد مصحوبا بألم في الفك وألم في فروة الرأس ومشاكل في الرؤية.  ويعد صداع التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة حالة طبية طارئة تتطلب العناية الطبية الفورية، إذ إنها إذا تُركت دون علاج، فقد تؤدي إلى فقدان دائم للرؤية.  صداع المنبه يعرف صداع المنبه أيضا باسم صداع النوم، ويرتبط باضطرابات النوم. وهذا النوع من الصداع أكثر شيوعا أيضا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، ويميل إلى الظهور في الساعات الأولى من الفجر، بين الساعة الواحدة والثالثة صباحا.   ويمكن استشارة الطبيب حول الأسباب الكامنة المحتملة لهذه الحالة، والتي يمكن أن تشمل انقطاع التنفس النومي.  صداع الصيام يحدث لدى الصائم، ويشكل عارضا أوليا لدى عدد من الصائمين، خصوصا في الفترة الأولى من رمضان، وفقا للاستشاري الدكتور مؤيد قاسم خالد، من مؤسسة حمد الطبية في قطر.  قد يترافق الصيام لدى بعض الأشخاص مع صداع شديد قد لا يعرف سببه. 😰🤯 تعرفوا على بعض الأسباب المحتملة وطرق تجنبه. صداع الصداع      قد يترافق الصيام لدى بعض الأشخاص مع صداع شديد قد لا يعرف سببه. 😰🤯 تعرفوا على بعض الأسباب المحتملة وطرق تجنبه. صداع الصداع   قد يترافق الصيام لدى بعض الأشخاص مع صداع شديد قد لا يعرف سببه. 😰🤯 تعرفوا على بعض الأسباب المحتملة وطرق تجنبه. صداع الصداع  صداع العين صداع العين هو صداع يأتي في المنطقة خلف العين. ومن أسبابه الصداع النصفي والصداع العنقودي وصداع الجيوب الأنفية وإجهاد العين، وفقا لموقع "ويب ميد" (webmd).  صداع كورونا صداع يحدث لدى بعض مرضى كورونا. ووفقا لدراسة نشرت في مجلة "بلوس وان" (PLOS ONE) العلمية، بلغ معدل الإصابة بعرض الصداع 13% لدى مجموعة من 24 ألفا و410 أفراد أصيبوا بفيروس كورونا.   ويمكن أن يكون الصداع أيضا أحد أعراض كورونا لدى الأشخاص المصابين بالصداع النصفي. في هذه الحالات، تم الإبلاغ عن حدوث الصداع قبل ظهور الأعراض الأكثر شيوعا لكورونا مثل الحمى والسعال.  ووفقا لتقرير في مجلة "الصداع: مجلة آلام الرأس والوجه" (Headache: The Journal of Head and Face Pain)، فهناك 4 خصائص لصداع كورونا، وهي:  1- صداع معتدل إلى حاد القوة.  2- يسبب الشعور بنبض أو الإحساس بضغط في الرأس.   3- يحدث على جانبي الرأس.  4- قد يزداد سوءا عند الانحناء.  وصداع كورونا قد يأتي في صورة ضغط حول الرأس، والذي يعتقد أنه يمكن أن يكون بسبب عاصفة "السيتوكين" (Cytokine storm) التي ترافق عدوى كورونا والتي تؤدي إلى الالتهاب والألم.  قد يترافق الصيام لدى بعض الأشخاص مع صداع شديد قد لا يعرف سببه. 😰🤯 تعرفوا على بعض الأسباب المحتملة وطرق تجنبه. صداع الصداع  أسباب الصداع يقول الدكتور باسم عثمان، أستاذ العلوم العصبية الإكلينيكية وطب الأعصاب الإكلينيكي في وايل كورنيل للطب- قطر والاستشاري في مؤسسة حمد الطبية، إن الصداع ينقسم إلى فئتين أساسيتين:  الصداع الثانوي هو ما ينجم عن: ارتفاع ضغط الدم، وأمراض العين، والتهاب الأذن الوسطى أو التهاب الجيوب الأنفية، ووجع الأسنان، والحمى، ونزلات البرد، والإنفلونزا، واضطراب مستويات السكر في الدم.  الصداع الأساسي هو ما يصيب الإنسان بشكل مستقل من دون أن تكون له علاقة بمرض آخر، وقد يحدث أو يتفاقم لأسباب نفسية أو انفعالية، أو بسبب التوتر، أو خلل في وظائف بعض أعضاء الجسم، أو تغير في نمط الحياة.  الصداع النصفي هو من أنواع الصداع الأساسية وقال الدكتور إنه في حالة الإصابة بالصداع النصفي (داء الشقيقة)، وهي من أنواع الصداع الأساسية، لا بد أن يتجنب الإنسان تناول المشروبات الغازية واللحوم المصنعة والمخللات والغلوتاميت أحادية الصوديوم والتوابل والشوكولاتة، فجميعها تفاقم ألم الصداع. ويمكن تناول مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول، لكن يجب تجنب تناول المسكنات على نحو منتظم، ويفضل التعامل مع سبب الصداع.  الصداع والهاتف حذر الدكتور عثمان من المبالغة في استخدام الهواتف النقالة، لاسيما عند تصفح الإنترنت والتراسل، فقد أظهرت بعض البحوث أن ذلك قد يتسبب في إجهاد العينين اللتين تنتقلان مرارا وتكرارا بين التركيز في شاشة الهاتف المحمول والتركيز في البيئة المحيطة.   تشغيل الفيديو مدة الفيديو 11 minutes 52 seconds 11:52 أخطر أنواع الصداع بعض حالات الصداع هي علامة على مشكلة أكثر خطورة وتحتاج إلى رعاية طبية على الفور، وفقا لقاعدة بيانات "ميدلاين بلاس" (MedlinePlus) التابعة للمكتبة الوطنية الأميركية للطب.  وهذه بعض أسباب الصداع الخطيرة التي تحتاج مراجعة الطوارئ فورا: السكتة الدماغية، حيث يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. وجود اتصال غير طبيعي بين الشرايين والأوردة في الدماغ، والذي يتشكل عادة قبل الولادة. تسمى هذه المشكلة بالتشوه الشرياني الوريدي أو "إيه في إم" (AVM). ضعف جدار الوعاء الدموي الذي يمكن أن ينفتح وينزف إلى الدماغ. يعرف هذا باسم تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. نزيف في المخ. نزيف حول الدماغ. يمكن أن يكون هذا نزيفا تحت العنكبوتية، أو ورما دمويا تحت الجافية، أو ورما دمويا فوق الجافية. استسقاء الرأس الحاد، والذي ينتج عن انقطاع تدفق السائل الدماغي النخاعي. ارتفاع ضغط الدم. ورم في المخ. تراكم الضغط داخل الجمجمة الذي يبدو أنه ورم ولكنه ليس كذلك (الورم الكاذب المخي). عدوى في الدماغ أو الأنسجة التي تحيط بالدماغ وكذلك خراج في المخ. الشريان المتورم والملتهب الذي يمد الدم إلى جزء من الرأس والصدغ ومنطقة الرقبة (التهاب الشرايين الصدغي). علامات أن الصداع خطير ويتطلب مراجعة الطوارئ: هذا هو أول صداع شديد تعاني منه في حياتك ويتداخل مع أنشطتك اليومية. الحمى فقدان البصر ازدواجية البصر تصاب بالصداع مباشرة بعد ممارسة أنشطة مثل رفع الأثقال أو التمارين الرياضية أو الركض أو الجماع. يأتي صداعك فجأة ويكون متفجرا أو عنيفا. صداعك هو "الأسوأ على الإطلاق"، حتى لو كنت تعاني من الصداع بانتظام. لديك أيضا صعوبة في الكلام، أو تغير في الرؤية، أو مشاكل في تحريك ذراعيك أو ساقيك، أو فقدان التوازن، أو الارتباك، أو فقدان الذاكرة مع صداعك. يزداد صداعك سوءا على مدار 24 ساعة. لديك أيضا حمى وتيبس في الرقبة وغثيان وقيء مع صداعك. يحدث صداعك مع إصابة في الرأس. صداعك شديد وفي عين واحدة، مع احمرار في تلك العين. لقد بدأت للتو في الإصابة بالصداع، خاصة إذا كان عمرك أكبر من 50 عاما. لديك صداع مع مشاكل في الرؤية وألم أثناء المضغ أو فقدان الوزن. لديك تاريخ من الإصابة بالسرطان وتصاب بصداع جديد. ضعف جهاز المناعة لديك بسبب مرض (مثل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية) أو عن طريق الأدوية (مثل أدوية العلاج الكيميائي والمنشطات). الصداع يوقظك من النوم، أو الصداع يجعل من الصعب عليك النوم. يستمر الصداع أكثر من بضعة أيام. الصداع أسوأ في الصباح. لديك تاريخ من نوبات الصداع لكنها تغيرت في نمطها أو شدتها. لديك صداع متكرر ولا يوجد سبب معروف. علاج صداع العين يمكن أن تخفف مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية من الصداع العرضي. قد يساعد أيضا في علاج الصداع النصفي إذا تناولته مبكرا بما فيه الكفاية. غالبا ما يوصي الأطباء بأسيتامينوفين (تايلينول) أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل إيبوبروفين (أدفيل، موترين) أو نابروكسين (أليف). لكن تذكر أن تناولها كثيرا يمكن أن يؤدي إلى الصداع الناتج عن الإفراط في الاستخدام، وفقا لويب ميد.   إذا كنت تعاني من صداع التوتر المتكرر، فقد يصف لك الطبيب دواء. مضادات الاكتئاب مثل أميتريبتيلين (إيلافيل) تساعد الكثير من الناس.  في بعض الأحيان، تكون الأدوية الموصوفة (التي تحتاج وصفة الطبيب) هي الأشياء الوحيدة التي تخفف من آلام الصداع النصفي.  العلاجات المنزلية لصداع العين قد يساعد الكافيين أو أكياس الثلج في تخفيف آلام الصداع النصفي. بالنسبة لصداع التوتر، جرب استخدام وسادة دافئة أو دشا دافئا، أو استرح حتى يزول الصداع. يمكن أن يساعد أيضا في إيجاد طرق أفضل للتعامل مع الإجهاد. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التنفس العميق. حاول ألا تفوت وجبات الطعام أو تتعب كثيرا. إذا كنت مصابا بعدوى في الجيوب الأنفية، فاستنشق هواء دافئا ورطبا من مرذاذ أو وعاء به ماء مغلي لتخفيف الاحتقان. يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أيضا. إذا كانت عيناك متوترتين في كثير من الأحيان، خذ قسطا من الراحة وأغمض عينيك أكثر. أسباب صداع الصيام وفقا للاستشاري الدكتور مؤيد قاسم خالد، فإن أسباب صداع الصائم في رمضان تشمل التالي:  التغيير السريع الذي يحصل في العادات الغذائية والتخفيف من استهلاك السوائل. انخفاض استهلاك السوائل يؤدي إلى آلام في العضلات والإرهاق والتعب، مما يزيد من مخاطر حدوث الصداع وآلام الرأس. عدم تناول فنجان القهوة الصباحي أو طعام الفطور عند البعض قد يساهم في زيادة الألم. يساهم الاضطراب في النوم والقيام للسحور ثم العودة إلى النوم، في حدوث أوجاع الرأس، خصوصا في الأيام الأولى للصوم. وأوضح الدكتور أنه مع الصيام ستنحسر حدة ألم الرأس مع مرور الوقت، مضيفا أنه يمكن التخفيف من مشكلة الصداع عبر التالي:  استهلاك كمية كبيرة من السوائل، أي بحدود 3 ليترات من السوائل موزعة على فترات من الإفطار إلى السحور. الاعتدال في ساعات النوم. الاعتدال في كمية الطعام المستهلكة من الإفطار إلى السحور. 6 أنواع شائعة لصداع الرأس و15 علاجا طبيعيا لها، من الطبيعي أن يعاني الشخص من آلام الرأس في حياته اليومية، ويعتبر الصداع أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجا، حيث يعاني منه أكثر من 50 بالمئة من سكان العالم البالغين. 15.02.2022  علاجات طبيعية للصداع وفيما يلي علاجات طبيعية لتخفيف أعراض الصداع، وفقا للدكتور مختار فاتح بي ديلي:  تجنب الجفاف: المواد المسببة للجفاف في الجسم مثل استهلاك القهوة بكثرة والمشروبات السكرية والكحول، يمكن أن تحدث صداعا قاتلا، لذلك يجب إضافة الفواكه والخضروات المغذية إلى النظام الغذائي. الفواكه: خاصة الموز، إذ تحتوي الفواكه مثل التفاح والأفوكادو والأناناس الطازج على نسبة عالية من الماء، علما بأن الجفاف هو أحد أبرز أسباب الصداع، وتناول الموز لمقاومة الصداع هو الحل الأكثر شيوعا والأسهل نظرا لغناه بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، الذي هو أحد أكثر علاجات الصداع نجاحا. الحبوب والخبز المحمص: يعتقد أن عدم انتظام مستويات السكر في الدم مرتبط بالصداع، ويمكن أن تساعد الكربوهيدرات الجيدة بطيئة الهضم في الحفاظ على توازنه في جسم الإنسان. السمك الدهني: مثل سمك السلمون والأسقمري أو السلمون المرقط والتونة، على الأقل مرة أسبوعيا نظرا لوجود أحماض "أوميغا3" الدهنية، إذ يمنع الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة ظهور الصداع النصفي. الخضروات الورقية: خاصة السبانخ فهي مصدر غني بالمغنيسيوم، وهو فعال في علاج الصداع النصفي (الشقيقة). البطاطا المخبوزة: من أفضل الأطعمة لتهدئة الصداع لغناها بالبوتاسيوم، حيث تعد من الطرق البسيطة المساعدة في التخفيف من أعراض الصداع. الأعشاب: خاصة اليانسون والأقحوان والزنجبيل، وهي الأعشاب المخففة للتوتر والأرق، كما يمكن شرب خليط النعناع المجفف مع العسل والماء المغلي. المكسرات والبذور والخضروات الطازجة: خاصة اللوز والكاجو وبذور السمسم الغنية بفيتامين "إي" (E) والمساعد في تحقيق التوازن في مستويات هرمون الأستروجين، وكذلك الأرز البني والفاصوليا السوداء والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم، وتساعد في استرخاء الأوعية الدموية وتحمي الإنسان من الصداع النصفي. البروكلي: مصدر من المصادر منخفضة الحساسية وغني جدا بالمغنيسيوم. الحليب قليل الدسم: يعتبر من أفضل الأطعمة التي تساعد على تقليل الصداع، خاصة إذا كان سبب الصداع هو الجفاف. القهوة: شرط أن تكون بكميات صغيرة، إذ إن القهوة توفر راحة فورية من آلام الخفقان والصداع. عصير العنب: أثبتت الدراسات أن هناك فوائد عديدة لعصير العنب، من بينها التخلص من آلام الصداع، ويجب أن يكون العصير طبيعيا وطازجا. أطعمة تسبب الصداع أوصى الدكتور مختار فاتح بي ديلي بالابتعاد عن الأطعمة التي قد تسبب الصداع، مثل:  الكافيين صلصة الصويا صلصة الطماطم اللحوم المصنعة مثل النقانق الأطعمة المجمدة الأطعمة المالحة والمخللة والمخمرة.    Headache from migraine and tension to cluster, omicron and corona  Headache is a common symptom when infected with an omicron mutant. This headache appears as a "pressure" on the head, different from a migraine.  What are the types of headache? And what could he do? And what are its causes? What is the most dangerous kind? And what is an Omicron headache? What is the headache of Corona? What are the natural remedies for headaches? The answers and more are in this comprehensive report.  What is a headache? A headache is pain in any part of the head, including the scalp, upper neck, face and inside the head. Headaches are one of the most common reasons for visiting a doctor, and they affect the ability to work and carry out daily tasks, according to the MSDManuals  .  Where do you usually get headaches?  If you have pain in the front of your head and behind your eyes, it may be a sign of a sinus problem.. Know the causes of headaches, according to their location in the head.  Types and location of headache According to Dr. Mukhtar Fatih Bey Deli, a pediatrician at the Medical Park Hospital of Izmir University of Economics, there are more than 150 different types of headaches, in a statement to Anadolu Agency.  Here are the main types of headaches and the location in which they appear: Omicron headache A headache that occurs in some people with the Omicron strain of corona. Dr. Olga Golubinskaya, a neurologist, says that having an Omicron mutator leads to headaches due to high blood pressure.  In an interview with Radio "Sputnik" , reported by Russia Today , the specialist indicated that headache is one of the common symptoms when infected with the Omicron mutant. This headache appears as a "pressure" on the head, different from a migraine.  "This headache differs from a migraine in that it presses on the entire head, not on one side," she says. And she adds, "Headache can appear, not only when infected with the Omicron mutant, but also with any other version of the emerging coronavirus. Because the virus partially penetrates through the blood-brain barrier, and there it can cause swelling that leads to a headache due to high blood pressure."  She points out that the treatment of this headache should be prescribed by a doctor. But some actions can be taken by themselves.  She says, "When feeling a headache, simple rules must be followed: calm down, do not go anywhere, if it is difficult to raise the head. It is also necessary to drink a lot of water and take analgesic medicine and vitamin C. It is also possible to put a cold compress on the head. "  Where do you usually get headaches?  If you have pain in the front of your head and behind your eyes, it may be a sign of a sinus problem.. Know the causes of headaches, according to their location in the head.Where do you usually get headaches?  If you have pain in the front of your head and behind your eyes, it may be a sign of a sinus problem.. Know the causes of headaches, according to their location in the head.  Migraine (migraine) This type of headache is characterized by its continuation from a few hours to a few days, and usually occurs once or more per month, and is in the form of pulsating pain, concentrated on one side of the head, that intensifies during physical activity, sometimes accompanied by nausea, vomiting, sensitivity to light, noise, or Odors, feeling dizzy, and blurred vision, according to Dr. Mokhtar Fateh Bey Daily.  Cluster headaches It is associated with one or more of the signs and symptoms that appear around the eye area, such as tearing, red eyes, and symptoms in the nasal area such as congestion and discharge, and it occurs several times a day.  Cluster headaches are headaches that occur in periodic patterns or cluster periods, and are one of the most painful types of headaches. Cluster headaches usually wake you up in the middle of the night with severe pain in or around one eye on one side of your head, according to the Mayo Clinic.  Common signs and symptoms associated with a headache include severe pain that is generally present in, behind or around one eye and may spread to other areas of your face, head and neck, pain on one side, restlessness, increased tearing, and redness of the eye on the affected side.  Where do you usually get headaches?  If you have pain in the front of your head and behind your eyes, it may be a sign of a sinus problem.. Know the causes of headaches, according to their location in the head.  Rebound headache It occurs as a result of excessive intake of certain medications, which leads to daily headaches, and therefore it is recommended to stay away from taking medications in excessive amounts.  Headache due to fatigue and tired eyes Eyes fatigue and stress may cause pain in the face and forehead as a result of a visual defect in the vision process or as a result of reading for long periods in front of a computer screen and television.  Mental headache The bad psychological state is one of the most important causes of psychological headaches, which causes the person to feel that there is something pressing around the head with a feeling of mild or moderate pain encircling the head.  Headache due to high blood pressure This headache affects people who have chronic high blood pressure problems, and one of the most important symptoms of severe high blood pressure is pain around the head that is severe in the morning, but it eases with the passage of daylight hours, and its treatment is to control high blood pressure and return it to its normal level.  Tension headache This condition is the most common type of headache, and is often caused by stress, dehydration, eye strain or even hunger, according to a report on Russia Today , citing the Express website.  Tension headaches can usually be effectively treated with ibuprofen or paracetamol. However, if you constantly suffer from tension headaches, it may be a good idea to see your doctor or eye specialist to find out what's causing the headache.  Sinus headache A sinus headache can be caused by a cold, the flu, or an allergy attack, and this headache is a dull pain that strikes the front of the face at the level of the sinuses.  Paracetamol, ibuprofen, antihistamines and decongestants can help relieve sinus headaches, as can steam inhalation.  Hormonal headache Fluctuations in hormone levels due to menstruation or perimenopause can cause headaches. This condition is described as a migraine-like feeling.  By tracking their menstrual cycle, a woman can see if hormones are having an effect on headaches. A doctor may be able to suggest hormonal treatments such as hormone replacement therapy (HRT) for postmenopausal women.  Thunderclap headaches A thunderclap headache is described as a horrible pain like hitting the face. It tends to peak within 60 seconds and may be accompanied by nausea, loss of consciousness and vomiting.  This headache can also be a sign of a brain aneurysm, stroke, or bleeding in the brain: it is a medical emergency.  If you are in severe pain from a thunderclap headache, call 911 immediately and call for an ambulance.  Giant cell arteritis headache These severe headaches are often accompanied by jaw pain, scalp pain, and vision problems.  Giant cell arteritis headaches are a medical emergency that requires immediate medical attention, as if left untreated, they can lead to permanent vision loss.  Alarm clock headache Alarm clock headaches, also known as sleep headaches, are associated with sleep disturbances. This type of headache is also more common in people over the age of 50, and tends to appear in the early hours of dawn, between one and three in the morning.  A doctor may be consulted about possible underlying causes of this condition, which can include sleep apnea.  Fasting headache It occurs in the fasting person, and is a primary symptom for a number of fasting people, especially in the first period of Ramadan, according to consultant Dr. Muayyad Qassem Khaled, from Hamad Medical Corporation in Qatar.  For some people, fasting may be accompanied by severe headaches, the cause of which may not be known.  😰🤯 Learn about some of the possible causes and ways to avoid them.  headache headache  Eye headache An eye headache is a headache that comes in the area behind the eye. Its causes include migraines, cluster headaches, sinus headaches, and eye strain, according to WebMD.  Corona headache A headache that occurs in some patients with corona . According to a study published in the scientific journal PLOS ONE, the incidence of headache was 13% in a group of 24,410 individuals who were infected with the Corona virus.  Headaches can also be a symptom of corona in people with migraines. In these cases, headaches were reported before the most common symptoms of corona such as fever and cough appeared.  According to a report in Headache: The Journal of Head and Face Pain, there are 4 characteristics of corona headache, which are:  1- A headache of moderate to severe intensity.  2- It causes a feeling of pulse or a feeling of pressure in the head.  3- It occurs on both sides of the head.  4- It may get worse when bending over.  Corona’s headache may come in the form of pressure around the head, which is believed to be due to the “cytokine storm” that accompanies Corona infection and leads to inflammation and pain.  For some people, fasting may be accompanied by severe headaches, the cause of which may not be known.  😰🤯 Learn about some of the possible causes and ways to avoid them.  headache headache  Causes of headache Headaches fall into two main categories , says Dr. Basem Othman, Professor of Clinical Neuroscience and Clinical Neurology at Weill Cornell Medicine-Qatar and Consultant at Hamad Medical Corporation.  secondary headache It is caused by: high blood pressure, eye disease, otitis media or sinusitis, toothache, fever, colds, flu, and abnormal blood sugar levels.  Primary headache It is what affects a person independently without being related to another disease, and it may occur or exacerbate for psychological or emotional reasons, or because of stress, or a defect in the functions of some parts of the body, or a change in lifestyle.  Migraine is one of the main types of headaches The doctor said that in the case of migraine headaches, which are one of the main types of headaches, a person must avoid consuming soft drinks, processed meat, pickles, monosodium glutamate, spices and chocolate, all of which exacerbate headache pain. Pain relievers, such as paracetamol, can be taken, but you should avoid taking painkillers on a regular basis, and it is preferable to deal with the cause of the headache.  headache and phone Dr. Othman warned against exaggerating the use of mobile phones, especially when browsing the Internet and messaging, as some research has shown that this may cause eyestrain, which switch repeatedly between focusing on the mobile phone screen and focusing in the surrounding environment.  The most dangerous type of headache Some headaches are a sign of a more serious problem and need medical attention right away, according to the MedlinePlus database of the US National Library of Medicine.  These are some of the causes of serious headaches that need immediate emergency review:-  -Stroke, in which blood flow to part of the brain stops. -An abnormal connection between the arteries and veins in the brain, which usually forms before birth. This problem is called an arteriovenous malformation, or AVM. -Weakness of the blood vessel wall that can open and bleed into the brain. This is known as a brain aneurysm. -Brain hemorrhage. -Bleeding around the brain. This could be a subarachnoid hemorrhage, a subdural hematoma, or an epidural hematoma. -Acute hydrocephalus, which results from interruption of the flow of cerebrospinal fluid. -Hypertension. -Brain tumor -Accumulation of pressure inside the skull that appears to be a tumor but is not (pseudotumor cerebri). -An infection of the brain or tissues surrounding the brain as well as a brain abscess. -A swollen, inflamed artery that supplies blood to part of the head, temple, and neck area (temporal arteritis).  Signs that a headache is serious and requires emergency review:-  -This is the first severe headache you have in your life and it interferes with your daily activities. -fever. -loss of sight. -Double vision. -You get a headache right after you engage in activities such as weightlifting, exercise, jogging or sex. -Your headache comes on suddenly and is explosive or violent. -Your headache is "the worst ever," even if you get headaches regularly. -You also have difficulty speaking, change in vision, problems moving your arms or legs, loss of balance, confusion, or memory loss along with your headache. -Your headache gets worse over the course of 24 hours. -You also have a fever, stiff neck, nausea and vomiting with your headache. -Your headache occurs with a head injury. -Your headache is severe and in one eye, with redness in that eye. -You're just starting to get headaches, especially if you're over 50. -You have a headache with vision problems and pain while chewing or losing weight. -You have a history of cancer and new headaches. -Your immune system is weakened by a disease (such as HIV infection) or by medications (such as chemotherapy drugs, steroids). -A headache wakes you from sleep, or a headache makes it difficult for you to fall asleep. -The headache lasts more than a few days. -The headache is worse in the morning. -You have a history of headaches but they have changed in pattern or severity. -You have frequent headaches and there is no known cause.  Eye headache treatment Over-the-counter pain relievers can relieve occasional headaches. It may also help treat migraines if you take it early enough. Doctors often recommend acetaminophen (Tylenol) or nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) such as ibuprofen (Advil, Motrin) or naproxen (Aleve). But remember that eating them too much can lead to headaches from overuse, according to WebMed.  If you have frequent tension headaches, your doctor may prescribe medication. Antidepressants such as amitriptyline (Elavil) help many people.  Sometimes, prescription medications (which require a doctor's prescription) are the only things that relieve migraine pain.  Home remedies for eye headache-  -Caffeine or ice packs may help relieve migraine pain. -For tension headaches, try using a warm pillow or a warm shower, or rest until the headaches clear up. It can also help find better ways to deal with stress. Learn relaxation techniques such as yoga or deep breathing. Try not to miss meals or get tired too much. -If you have a sinus infection, inhale warm, moist air from a vaporizer or bowl of boiling water to relieve congestion. Warm compresses can also help. -If your eyes are often strained, take a break and close your eyes more often.  Causes of a fasting headache According to consultant Dr. Muayyad Qassem Khaled, the causes of headaches for a fasting person during Ramadan include the following:-  -Rapid change in eating habits and reduction in fluid consumption. -Low fluid consumption leads to muscle aches, fatigue and tiredness, which increases the risk of headaches and headaches. -Not having the morning cup of coffee or breakfast for some may contribute to an increase in pain. -Disturbance in sleeping and doing Suhoor and then returning to sleep contributes to headaches, especially in the first days of fasting.  The doctor explained that with fasting, the headache intensity will subside over time, adding that the headache problem can be alleviated through the following:-  -Consuming a large amount of fluid, i.e. up to 3 liters of fluid distributed over periods from Iftar to Suhoor. -Moderation in sleeping hours. -Moderation in the amount of food consumed from Iftar to Suhoor. -6 common types of headaches and 15 natural treatments for them, it is normal for a person to suffer from headaches in their daily life, and headaches are one of the most common and annoying health problems, as more than 50 percent of the adult population of the world suffers from it. -Natural remedies for headaches  The following are natural remedies to relieve headache symptoms, according to Dr. Mokhtar Fateh Bey Daily:-  -Avoid dehydration: Dehydrating substances such as excessive consumption of coffee, sugary drinks and alcohol can cause a fatal headache, so nutritious fruits and vegetables should be added to the diet. -Fruits: especially bananas, as fruits such as apples, avocados and fresh pineapple contain a high percentage of water, knowing that dehydration is one of the main causes of headaches, and eating bananas to combat headaches is the most common and easiest solution due to its richness in potassium and magnesium, which is one of the most successful headache treatments. -Cereals and toast: Uneven blood sugar levels are thought to be linked to headaches, and good, slow-digesting carbohydrates can help keep it balanced in the human body. -Fatty fish: such as salmon, mackerel or trout and tuna, at least once a week due to the presence of "omega-3" fatty acids, as regular consumption of these foods prevents the appearance of migraines.  -Leafy green vegetables: especially spinach, which is a rich source of magnesium, which is effective in treating migraine headaches. -Baked potatoes: One of the best foods to relieve headaches is rich in potassium, as it is one of the simple ways to help relieve headache symptoms. -Herbs: especially anise, chrysanthemum and ginger, which are herbs that relieve stress and insomnia. You can also drink a mixture of dried mint with honey and boiled water. -Nuts, seeds and fresh vegetables: especially almonds, cashews and sesame seeds, which are rich in vitamin E and help in balancing estrogen levels, as well as brown rice, black beans and vegetables that are high in magnesium, and help relax blood vessels and protect people from headaches. migraine. -Broccoli: A low-allergenic source that is very rich in magnesium. -Low-fat milk: It is considered one of the best foods that help reduce headaches, especially if the headache is caused by dehydration. -Coffee: Provided that it is in small quantities, as coffee provides immediate relief from throbbing pain and headache. -Grape juice: Studies have proven that there are many benefits to grape juice, including getting rid of headache pain, and the juice must be natural and fresh.  Foods that cause headaches Dr. Mokhtar Fateh B Daily recommended staying away from foods that may cause headaches, such as:-  -Caffeine -soy sauce -tomato sauce -Processed meat such as sausage -frozen foods -Salty, pickled and fermented foods.

Headache from migraine and tension to cluster, omicron and corona


Headache is a common symptom when infected with an omicron mutant. This headache appears as a "pressure" on the head, different from a migraine.

What are the types of headache? And what could he do? And what are its causes? What is the most dangerous kind? And what is an Omicron headache? What is the headache of Corona? What are the natural remedies for headaches? The answers and more are in this comprehensive report.

What is a headache?
A headache is pain in any part of the head, including the scalp, upper neck, face and inside the head. Headaches are one of the most common reasons for visiting a doctor, and they affect the ability to work and carry out daily tasks, according to the MSDManuals  .

Where do you usually get headaches?  If you have pain in the front of your head and behind your eyes, it may be a sign of a sinus problem.. Know the causes of headaches, according to their location in the head.

Types and location of headache
According to Dr. Mukhtar Fatih Bey Deli, a pediatrician at the Medical Park Hospital of Izmir University of Economics, there are more than 150 different types of headaches, in a statement to Anadolu Agency.

Here are the main types of headaches and the location in which they appear:
Omicron headache
A headache that occurs in some people with the Omicron strain of corona. Dr. Olga Golubinskaya, a neurologist, says that having an Omicron mutator leads to headaches due to high blood pressure.

In an interview with Radio "Sputnik" , reported by Russia Today , the specialist indicated that headache is one of the common symptoms when infected with the Omicron mutant. This headache appears as a "pressure" on the head, different from a migraine.

"This headache differs from a migraine in that it presses on the entire head, not on one side," she says.
And she adds, "Headache can appear, not only when infected with the Omicron mutant, but also with any other version of the emerging coronavirus. Because the virus partially penetrates through the blood-brain barrier, and there it can cause swelling that leads to a headache due to high blood pressure."

She points out that the treatment of this headache should be prescribed by a doctor. But some actions can be taken by themselves.

She says, "When feeling a headache, simple rules must be followed: calm down, do not go anywhere, if it is difficult to raise the head. It is also necessary to drink a lot of water and take analgesic medicine and vitamin C. It is also possible to put a cold compress on the head. "

Where do you usually get headaches?  If you have pain in the front of your head and behind your eyes, it may be a sign of a sinus problem.. Know the causes of headaches, according to their location in the head.Where do you usually get headaches?  If you have pain in the front of your head and behind your eyes, it may be a sign of a sinus problem.. Know the causes of headaches, according to their location in the head.

Migraine (migraine)
This type of headache is characterized by its continuation from a few hours to a few days, and usually occurs once or more per month, and is in the form of pulsating pain, concentrated on one side of the head, that intensifies during physical activity, sometimes accompanied by nausea, vomiting, sensitivity to light, noise, or Odors, feeling dizzy, and blurred vision, according to Dr. Mokhtar Fateh Bey Daily.

Cluster headaches
It is associated with one or more of the signs and symptoms that appear around the eye area, such as tearing, red eyes, and symptoms in the nasal area such as congestion and discharge, and it occurs several times a day.

Cluster headaches are headaches that occur in periodic patterns or cluster periods, and are one of the most painful types of headaches. Cluster headaches usually wake you up in the middle of the night with severe pain in or around one eye on one side of your head, according to the Mayo Clinic.

Common signs and symptoms associated with a headache include severe pain that is generally present in, behind or around one eye and may spread to other areas of your face, head and neck, pain on one side, restlessness, increased tearing, and redness of the eye on the affected side.

Where do you usually get headaches?  If you have pain in the front of your head and behind your eyes, it may be a sign of a sinus problem.. Know the causes of headaches, according to their location in the head.

Rebound headache
It occurs as a result of excessive intake of certain medications, which leads to daily headaches, and therefore it is recommended to stay away from taking medications in excessive amounts.

Headache due to fatigue and tired eyes
Eyes fatigue and stress may cause pain in the face and forehead as a result of a visual defect in the vision process or as a result of reading for long periods in front of a computer screen and television.

Mental headache
The bad psychological state is one of the most important causes of psychological headaches, which causes the person to feel that there is something pressing around the head with a feeling of mild or moderate pain encircling the head.

Headache due to high blood pressure
This headache affects people who have chronic high blood pressure problems, and one of the most important symptoms of severe high blood pressure is pain around the head that is severe in the morning, but it eases with the passage of daylight hours, and its treatment is to control high blood pressure and return it to its normal level.

Tension headache
This condition is the most common type of headache, and is often caused by stress, dehydration, eye strain or even hunger, according to a report on Russia Today , citing the Express website.

Tension headaches can usually be effectively treated with ibuprofen or paracetamol. However, if you constantly suffer from tension headaches, it may be a good idea to see your doctor or eye specialist to find out what's causing the headache.

Sinus headache
A sinus headache can be caused by a cold, the flu, or an allergy attack, and this headache is a dull pain that strikes the front of the face at the level of the sinuses.

Paracetamol, ibuprofen, antihistamines and decongestants can help relieve sinus headaches, as can steam inhalation.

Hormonal headache
Fluctuations in hormone levels due to menstruation or perimenopause can cause headaches. This condition is described as a migraine-like feeling.

By tracking their menstrual cycle, a woman can see if hormones are having an effect on headaches.
A doctor may be able to suggest hormonal treatments such as hormone replacement therapy (HRT) for postmenopausal women.

Thunderclap headaches
A thunderclap headache is described as a horrible pain like hitting the face. It tends to peak within 60 seconds and may be accompanied by nausea, loss of consciousness and vomiting.

This headache can also be a sign of a brain aneurysm, stroke, or bleeding in the brain: it is a medical emergency.

If you are in severe pain from a thunderclap headache, call 911 immediately and call for an ambulance.

Giant cell arteritis headache
These severe headaches are often accompanied by jaw pain, scalp pain, and vision problems.

Giant cell arteritis headaches are a medical emergency that requires immediate medical attention, as if left untreated, they can lead to permanent vision loss.

Alarm clock headache
Alarm clock headaches, also known as sleep headaches, are associated with sleep disturbances. This type of headache is also more common in people over the age of 50, and tends to appear in the early hours of dawn, between one and three in the morning.

A doctor may be consulted about possible underlying causes of this condition, which can include sleep apnea.

Fasting headache
It occurs in the fasting person, and is a primary symptom for a number of fasting people, especially in the first period of Ramadan, according to consultant Dr. Muayyad Qassem Khaled, from Hamad Medical Corporation in Qatar.

For some people, fasting may be accompanied by severe headaches, the cause of which may not be known.  😰🤯 Learn about some of the possible causes and ways to avoid them.  headache headache

Eye headache
An eye headache is a headache that comes in the area behind the eye. Its causes include migraines, cluster headaches, sinus headaches, and eye strain, according to WebMD.

Corona headache
A headache that occurs in some patients with corona . According to a study published in the scientific journal PLOS ONE, the incidence of headache was 13% in a group of 24,410 individuals who were infected with the Corona virus.

Headaches can also be a symptom of corona in people with migraines. In these cases, headaches were reported before the most common symptoms of corona such as fever and cough appeared.

According to a report in Headache: The Journal of Head and Face Pain, there are 4 characteristics of corona headache, which are:

1- A headache of moderate to severe intensity.

2- It causes a feeling of pulse or a feeling of pressure in the head.

3- It occurs on both sides of the head.

4- It may get worse when bending over.

Corona’s headache may come in the form of pressure around the head, which is believed to be due to the “cytokine storm” that accompanies Corona infection and leads to inflammation and pain.

For some people, fasting may be accompanied by severe headaches, the cause of which may not be known.  😰🤯 Learn about some of the possible causes and ways to avoid them.  headache headache

Causes of headache
Headaches fall into two main categories , says Dr. Basem Othman, Professor of Clinical Neuroscience and Clinical Neurology at Weill Cornell Medicine-Qatar and Consultant at Hamad Medical Corporation.

secondary headache
It is caused by: high blood pressure, eye disease, otitis media or sinusitis, toothache, fever, colds, flu, and abnormal blood sugar levels.

Primary headache
It is what affects a person independently without being related to another disease, and it may occur or exacerbate for psychological or emotional reasons, or because of stress, or a defect in the functions of some parts of the body, or a change in lifestyle.

Migraine is one of the main types of headaches
The doctor said that in the case of migraine headaches, which are one of the main types of headaches, a person must avoid consuming soft drinks, processed meat, pickles, monosodium glutamate, spices and chocolate, all of which exacerbate headache pain. Pain relievers, such as paracetamol, can be taken, but you should avoid taking painkillers on a regular basis, and it is preferable to deal with the cause of the headache.

headache and phone
Dr. Othman warned against exaggerating the use of mobile phones, especially when browsing the Internet and messaging, as some research has shown that this may cause eyestrain, which switch repeatedly between focusing on the mobile phone screen and focusing in the surrounding environment.

The most dangerous type of headache
Some headaches are a sign of a more serious problem and need medical attention right away, according to the MedlinePlus database of the US National Library of Medicine.

These are some of the causes of serious headaches that need immediate emergency review:-

-Stroke, in which blood flow to part of the brain stops.
-An abnormal connection between the arteries and veins in the brain, which usually forms before birth. This problem is called an arteriovenous malformation, or AVM.
-Weakness of the blood vessel wall that can open and bleed into the brain. This is known as a brain aneurysm.
-Brain hemorrhage.
-Bleeding around the brain. This could be a subarachnoid hemorrhage, a subdural hematoma, or an epidural hematoma.
-Acute hydrocephalus, which results from interruption of the flow of cerebrospinal fluid.
-Hypertension.
-Brain tumor
-Accumulation of pressure inside the skull that appears to be a tumor but is not (pseudotumor cerebri).
-An infection of the brain or tissues surrounding the brain as well as a brain abscess.
-A swollen, inflamed artery that supplies blood to part of the head, temple, and neck area (temporal arteritis).

Signs that a headache is serious and requires emergency review:-

-This is the first severe headache you have in your life and it interferes with your daily activities.
-fever.
-loss of sight.
-Double vision.
-You get a headache right after you engage in activities such as weightlifting, exercise, jogging or sex.
-Your headache comes on suddenly and is explosive or violent.
-Your headache is "the worst ever," even if you get headaches regularly.
-You also have difficulty speaking, change in vision, problems moving your arms or legs, loss of balance, confusion, or memory loss along with your headache.
-Your headache gets worse over the course of 24 hours.
-You also have a fever, stiff neck, nausea and vomiting with your headache.
-Your headache occurs with a head injury.
-Your headache is severe and in one eye, with redness in that eye.
-You're just starting to get headaches, especially if you're over 50.
-You have a headache with vision problems and pain while chewing or losing weight.
-You have a history of cancer and new headaches.
-Your immune system is weakened by a disease (such as HIV infection) or by medications (such as chemotherapy drugs, steroids).
-A headache wakes you from sleep, or a headache makes it difficult for you to fall asleep.
-The headache lasts more than a few days.
-The headache is worse in the morning.
-You have a history of headaches but they have changed in pattern or severity.
-You have frequent headaches and there is no known cause.

Eye headache treatment
Over-the-counter pain relievers can relieve occasional headaches. It may also help treat migraines if you take it early enough. Doctors often recommend acetaminophen (Tylenol) or nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) such as ibuprofen (Advil, Motrin) or naproxen (Aleve). But remember that eating them too much can lead to headaches from overuse, according to WebMed.

If you have frequent tension headaches, your doctor may prescribe medication. Antidepressants such as amitriptyline (Elavil) help many people.

Sometimes, prescription medications (which require a doctor's prescription) are the only things that relieve migraine pain.

Home remedies for eye headache-

-Caffeine or ice packs may help relieve migraine pain.
-For tension headaches, try using a warm pillow or a warm shower, or rest until the headaches clear up. It can also help find better ways to deal with stress. Learn relaxation techniques such as yoga or deep breathing. Try not to miss meals or get tired too much.
-If you have a sinus infection, inhale warm, moist air from a vaporizer or bowl of boiling water to relieve congestion. Warm compresses can also help.
-If your eyes are often strained, take a break and close your eyes more often.

Causes of a fasting headache
According to consultant Dr. Muayyad Qassem Khaled, the causes of headaches for a fasting person during Ramadan include the following:-

-Rapid change in eating habits and reduction in fluid consumption.
-Low fluid consumption leads to muscle aches, fatigue and tiredness, which increases the risk of headaches and headaches.
-Not having the morning cup of coffee or breakfast for some may contribute to an increase in pain.
-Disturbance in sleeping and doing Suhoor and then returning to sleep contributes to headaches, especially in the first days of fasting.

The doctor explained that with fasting, the headache intensity will subside over time, adding that the headache problem can be alleviated through the following:-

-Consuming a large amount of fluid, i.e. up to 3 liters of fluid distributed over periods from Iftar to Suhoor.
-Moderation in sleeping hours.
-Moderation in the amount of food consumed from Iftar to Suhoor.
-6 common types of headaches and 15 natural treatments for them, it is normal for a person to suffer from headaches in their daily life, and headaches are one of the most common and annoying health problems, as more than 50 percent of the adult population of the world suffers from it.
-Natural remedies for headaches

The following are natural remedies to relieve headache symptoms, according to Dr. Mokhtar Fateh Bey Daily:-

-Avoid dehydration: Dehydrating substances such as excessive consumption of coffee, sugary drinks and alcohol can cause a fatal headache, so nutritious fruits and vegetables should be added to the diet.
-Fruits: especially bananas, as fruits such as apples, avocados and fresh pineapple contain a high percentage of water, knowing that dehydration is one of the main causes of headaches, and eating bananas to combat headaches is the most common and easiest solution due to its richness in potassium and magnesium, which is one of the most successful headache treatments.
-Cereals and toast: Uneven blood sugar levels are thought to be linked to headaches, and good, slow-digesting carbohydrates can help keep it balanced in the human body.
-Fatty fish: such as salmon, mackerel or trout and tuna, at least once a week due to the presence of "omega-3" fatty acids, as regular consumption of these foods prevents the appearance of migraines.

-Leafy green vegetables: especially spinach, which is a rich source of magnesium, which is effective in treating migraine headaches.
-Baked potatoes: One of the best foods to relieve headaches is rich in potassium, as it is one of the simple ways to help relieve headache symptoms.
-Herbs: especially anise, chrysanthemum and ginger, which are herbs that relieve stress and insomnia. You can also drink a mixture of dried mint with honey and boiled water.
-Nuts, seeds and fresh vegetables: especially almonds, cashews and sesame seeds, which are rich in vitamin E and help in balancing estrogen levels, as well as brown rice, black beans and vegetables that are high in magnesium, and help relax blood vessels and protect people from headaches. migraine.
-Broccoli: A low-allergenic source that is very rich in magnesium.
-Low-fat milk: It is considered one of the best foods that help reduce headaches, especially if the headache is caused by dehydration.
-Coffee: Provided that it is in small quantities, as coffee provides immediate relief from throbbing pain and headache.
-Grape juice: Studies have proven that there are many benefits to grape juice, including getting rid of headache pain, and the juice must be natural and fresh.

Foods that cause headaches
Dr. Mokhtar Fateh B Daily recommended staying away from foods that may cause headaches, such as:-

-Caffeine
-soy sauce
-tomato sauce
-Processed meat such as sausage
-frozen foods
-Salty, pickled and fermented foods.

Post a Comment

Previous Post Next Post